La coach especializada en Aromaterapia, Erika Barrientos, desde Guatemala, conversando con Agustín Duarte, Coach ACC con especialización Organizacional y Deportiva, co-fundador de Potenciando.me.
EL ARTE DE VIVIR Live- APORTES Y REFLEXIONES – FB LIVE – AGUSTÍN DUARTE Y ERIKA BARRIENTOS:
¿Qué es el Arte de vivir?
¿Qué aportes podemos hacer desde el coaching?
¿Qué importancia tiene la reflexión en nuestro día a día?
¿En qué nos puede ayudar el trabajar con un Coach?
Una conversación enriquecedora para disfrutar y compartir ♥
¿Estás buscando nuevos resultados para tu vida?
¿Querés sentirte a gusto, salir del estancamiento y dar un paso importante en tu vida?
Sandra , Lic. y Prof. en Cs de la Educación, Coach Profesional PCC por ICF y directora de Emovere, una importante consultora de Coaching en Argentina.
Se define como persona, mujer, madre, hermana, tía, también como estudiante. y nos dice que «Ser buena gente es lo que está primero en la escala de valores para mí.«
«Yo perdí a mi papá a mis 7 años, mi sensación interna fue que crecí de golpe. A mis 14 años me encontré ya pensando en cómo iba a generar algunos recursos, ponele hasta para estudiar cosas que quería. Eso ya empezaba a depender de mí a esa edad.»
«Decidí estudiar y me recibí de Lic. en ciencias de la Educación y mientras tanto trabajaba. Esta situación se agravó porque mi mamá después perdió su trabajo».
En esta imperdible Versión Extendida del ESPEJITO POTENCIADOR, nos nutrimos con su historia y sus aprendizajes que le permitieron llegar a dónde está y ser la persona que es hoy en día.
Los invitamos a nutrirse con nosotros!
Hoy se encuentra en el lugar que desea. Un lugar que construyó durante mucho tiempo, eligiendo los valores que quiere vivir mientras trabaja y teniendo como estandarte que «Tu vida es tu vida, hagas lo que hagas, elijas lo que elijas.«
«Para mí, mi nombre es muy importante, por eso cuando me voy de un lugar, no me voy de cualquier manera…«
Sandra Gutterman
Si la viste completa, comentanos: ¿En qué te nutrió esta entrevista? ¿Qué fué lo que más te hizo sentido?
AGUSTÍN DUARTE, ACC – ICF. Coach Organizacional. Máster en PNL. Co-Fundador de Potenciando.me. Facebook – LinkedIn
¿Qué es el Coaching, la famosa disciplina del siglo XXI? ¿Cómo puede ayudarme?
Seguramente hayas oído hablar del Coaching, Couchin, coshin o algunas de sus variantes fonéticas. Pero te preguntarás… ¿Qué concretamente es el Coaching? ¿Hay un solo tipo de Coaching? ¿Qué diferencias hay entre el Coaching Integral, el organizacional, el Coaching empresarial, el Coaching ontológico y el resto de los tipos de Coaching? ¿Es como un psicólogo? ¿entrenador? ¿consultor? ¿guía? ¿mentor?
Éstas son algunas de las preguntas que nos plantean y si te quedas hasta el final del post te las iremos respondiendo de forma concisa y bien didáctica.
¿Qué es Coaching? ¿Qué significa?
El término Coach proviene de Kocs, una ciudad húngara que en los siglos XV y XVI comenzó a utilizar carruajes confortables y avanzados para la época, que transportaban a las personas principalmente de Budapest a Viena. A estos carros se los llamaba kocsi szekér que se tradujo al español como coche, al italiano como cocchio, al alemán como kutsche y al inglés como coach.
Una famosa marca norteamericana ilustra al antiguo carruaje «coach» en su imagotipo.
Metafóricamente el Coaching, al igual que el carro, es un proceso confortable para llevar al clientedesde donde está (situación actual) hacia dónde quiere llegar (estado deseado / objetivo).
Por otro lado, se empezó a llamar Coach más adelante a los entrenadores deportivos, que justamente son los encargados de acompañar al deportista en el trayecto desde donde están hasta donde quieren llegar.
¿En qué consiste una conversación de Coaching?
Una sesión de Coaching personal, consiste en una conversación de 30 minutos a 1 hora. Se realiza bajo un clima amen, de respeto mutuo y confidencialidad en la que el cliente o coachee elige un tema, una situación a trabajar, en la cual no se encuentre a gusto y desee generar cambios para conseguir determinado objetivo, sentirse mejor y/o mejorar su desempeño en cualquier aspecto de su vida.
Rol del Coach:
Acompañar y ayudar a la persona a verse a sí misma de otro modo, a visualizar más opciones y a distinguir la brecha entre aquello que hace y aquello que desea. Para esto, escucha activamente, y contribuye a la conversación con preguntas y observaciones orientadas crear consciencia sobre los valores, pensamientos y creencias de la persona y sobre lo que está impidiendo o dificultando conseguir lo que desea y construyendo conjuntamente nuevas posibilidades de acción.
La palabra “acción” no es inocente en el párrafo anterior. Cobra vital importancia en un proceso de Coaching y es una de las principales diferencias con otras metodologías, ya que las conversaciones se basan en posibilitar un mayor enfoque sobre la situación, en ampliar la conciencia del cliente para abrir nuevas puertas y diseñar acciones diferentes a futuro. Sin acción no hay Coaching.
Un proceso de Coaching, consiste en una relación profesional de varias sesiones, para el cual el cliente y el coach acuerdan previamente un tema particular sobre el que se desee trabajar (elegido por el cliente) y establecen objetivos generales. Para cada sesión en particular se establecerá un objetivo determinado que puede o no estar relacionado con el objetivo general, según el cliente lo considere necesario.
El Coaching NO es psicología, terapia, asesoría, mentoring, consultoría, ni educación.
¿Y qué diferencias hay entre el Coaching con una terapia?
La terapia resuelve problemas, el Coaching crea oportunidades.
El terapeuta diagnostica, el coach no diagnostica, ni decide, ni recomienda, ni “piensa” por la otra persona.
La terapia la necesita el que recurre a ella, el Coaching se emprende.
La terapia pregunta ¿Por qué?, el Coaching pregunta ¿Para qué?
El objetivo de la terapia es sanar, el del Coaching es crecer y desarrollarse.
El terapeuta ayuda a su “paciente”, el coach acompaña a su “cliente/coachee”.
La terapia se enfoca y trabaja el pasado, el Coaching sobre el presente y hacia el futuro.
En el Coaching no se trabajan enfermedades mentales o emocionales.
La terapia invita a reflexionar, el Coaching a explorar y diseñar acciones futuras.
¿Es entonces el Coaching semejante a un entrenador? ¿Sí, no, qué lo diferencia?
El Coaching y el entrenamiento, así como el coach y el entrenador tienen algunas similitudes y algunas diferencias.
Primero y principal: uno de los orígenes del Coaching como metodología surge en el entrenamiento mental de deportistas. En la búsqueda por los mínimos detalles que hacen que un jugador / equipo obtenga el resultado que busca o no.
Similitudes entre el Coaching y el entrenamiento deportivo:
Son procesos de aprendizaje, que requieren un tiempo determinado y su objetivo es ampliar los recursos de la persona.
Se llevan adelante para favorecer el cumplimiento de objetivos y metas.
El aprendizaje no queda en lo teórico, sino que se diseñan acciones determinadas en pos de los objetivos.
Diferencias entre el Coaching y un entrenamiento deportivo:
Coaching
Entrenamiento
Se establece una relación de paridad
Se establece una relación asimétrica.
La agenda la establece el cliente
La agenda la establece el entrenador.
El conocimiento (sobre lo que necesita, quiere y no quiere) lo tiene el cliente y el coach lo acompaña.
El saber lo tiene el entrenador y le transmite los conocimientos al entrenado.
El coach indaga (sin prejuicios ni inducciones) sobre lo que escucha para que el cliente reflexione, vea desde diferentes ópticas y se dé cuenta de cosas que antes no percibía.
El entrenador da indicaciones, devoluciones sobre lo que ve y correcciones.
¿Qué diferencia al Coaching Integral con el Coaching ontológico?
El Coaching ontológico trabaja sobre el ser de la persona. Es el entrenamiento del ser.
Uno de sus principios fundamentales se basa en que:
El lenguaje no sólo describe la realidad, sino que por medio de él, se genera la realidad.
Quienes somos determinará lo que hagamos y no hagamos y, a su vez, lo que hacemos y lo que no, constituye nuestra identidad, nuestro ser. A partir de esta premisa, y lejos de ser estático, cambiando uno de los aspectos implicará cambios en el otro.
Si llego tarde regularmente (mi “hacer”), algunos o incluso yo mismo podrán etiquetarme como impuntual (mi “identidad”/ser). A su vez por ser “impuntual” entonces en el futuro llegaré tarde y hasta me será permitido porque yo “soy así”.
Con Rafael Echeverría, Humberto Maturana y Fernando Flores como principales referentes, tiene especial trascendencia en latinoamérica.
Por otro lado lo que nosotros denominamos Coaching Integral, es una disciplina que abarca o “integra” distintas corrientes filosóficas y metodológicas como el Coaching ontológico, la Programación Neurolingüística (PNL), el Coaching europeo, las neurociencias, la psicología positiva y la cognitivo-conductual, entre otros.
Consideramos que el Coaching se enriquece con conocimientos multidisciplinares y con los avances en las mismas, lo que la constituye como una disciplina joven, dinámica y para muchos proyectada a futuro como la “disciplina del siglo XXI”.
Por otro lado, el término “Integral” hace referencia también a la capacidad (por su mismo carácter multidisciplinario) de trabajar sobre los diferentes dominios de la vida de una persona como pueden ser lo personal, laboral, académico o deportivo.
¿Te interesa conocer más sobre la metodología?
Al igual que experiencias como un viaje, un primer examen oral, o la maternidad, pueden contarte de qué se trata, pero hasta que no lo vives, no llegas a comprenderlo en su totalidad.
Por eso mismo es que te invitamos a que pruebes una sesión gratuita y experimentes de qué se trata. (Al igual que cuando te dan a probar un queso, un vino, o una cucharada de helado, porque saben que es bueno y te va a gustar, nosotros sabemos que funciona y queremos compartirlo)
